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冷え性で就寝時に靴下を履くとダメな理由と対策
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 寒くなってきましたが、就寝時に気になるのが足先の冷えです。

 

 「足が冷えて眠れない」という人もいると思います。その冷えの対策に靴下を履いて寝る人もいるでしょう。

 

 しかし靴下を履いて寝るには、それなりの注意が必要なようです。

 
 
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