タグ：夏バテの記事一覧

　夏バテは、特定の原因や症状のあるはっきりした病気ではありません。盛夏か盛夏過ぎに起こり、なんとなく身体がだるい、疲れがとれない、食欲がない、やる気が起きない、眠れなくてイライラするなどの状態を夏バテとよんでいます。

 
 
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　「夏バテ」になって、せっかくの夏を満喫できない状態なんて、なんだかもったいないですよね。

　楽しく夏を過ごすためにも、「夏バテ」知らずの健康な身体で過ごしましょう。

　そこで、「夏バテ」を引き起こす３つの原因についてお伝えいたしたいと思います。

 
 
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　夏になると、どうしても冷たいものや飲み物ばかり口にして夏バテになりがちです。

一度夏バテになってしまうとなかなか食欲が元に戻らないものです。

 
 
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