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部屋の中でまず最初に防寒対策に取り組みたいのは窓です
。
夏は窓から外の熱が入り、冬は室内の熱が奪われます。
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夏に窓から熱が入ってくる割合は７３％もあり、逆に冬は暖房をしていても５８％の熱が窓から流出してしまうそうです。
次に床が冷たいと感じると思いますが、その床も熱が逃げていくところなので、何か対策をしましょう。
１００均も有効に利用しましょう。
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