カテゴリー：生活全般の記事一覧

　中秋の名月とは旧暦８月１５日の夜の月のことを「中秋の名月」と言います。

「十五夜お月さん」とも言います。お月見をするのもこの日です。

 
 
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　かわいいお孫さん、甥や姪が健やかに成長したことをお祝いするのが七五三。

　そんなお孫さんや甥や姪に、七五三のお祝いをあげようと思っているあなた。

　七五三は、基本的には内輪のお祝いなので、お祝いを贈るのは身内だと思われますが、いくらあげようと思っていますか？

 
 
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　ご存知のとおり、身体が冷えてしまうと、基礎代謝が低下してしまいます。

　健康な身体づくりには、基礎代謝をアップさせることが大切です。基礎代謝アップには身体を温める事が大切です。

　冷えに悩む人は腹巻きをすることです。腹巻きは身体の中心である内臓を温め基礎代謝アップをはかることができます。

 
 
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　熱中症にも軽度から重度のものがあります。熱中症は高温多湿の日本では多くみられる症状です。

　熱中症は自覚しにくく、熱中症と自覚するのが遅くなり、死に至るケースが毎年後を絶ちません。

 
 
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　気温も湿度も高い真夏に食中毒が多いと思われがちですが、実は年間で一番発生件数の多い時期は９～１０月です。

　その原因は、夏ばてして体力が落ち、免疫力が低下しているところに、気温の変化による体調を崩しやすいことや、秋は行楽シーズンなので野外での食事が増えることも影響しています。

 
 
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